女人一旦过了50，“坚持护肤”与“很少护肤”的，差距会有多大？

我接触过好多50+的姐姐，真的能明显看出来日常护肤和几乎不护肤的差别，真不是夸张，站一块最多能差出五六岁的既视感。

我之前认识的两个同岁的阿姨，一个平时嫌麻烦，洗完脸啥都不涂，连夏天出门也从来不用防晒，现在脸上干纹特别明显，肤色暗黄还有不少晒斑，毛孔也粗，整个人看着就很疲惫。

另一个阿姨就是多年雷打不动，每天洗完脸涂个水乳，出门必戴帽子或者打伞，现在脸还是润润的，除了笑起来的鱼尾纹几乎没什么明显的深纹，整个人看起来特别精神舒展。

但也真的别为了护肤瞎折腾，好多人觉得涂得越多越好，反而把脸搞坏了。

比如防晒真不用天天抹高倍的，平时坐办公室通勤的话SPF30完全够，高倍防晒反而给皮肤添负担，长时间在外玩再换SPF50的就行，怕晒黑就多靠物理防晒，比涂多少防晒霜都管用。

还有油皮姐妹别总用吸油纸擦脸，越擦皮肤屏障越破，反而出油更凶。

去角质、清洁面膜也别用太勤，一周最多一次就够，天天敷面膜更是误区，就算是补水面膜天天敷也会让皮肤过度水合，反而脆弱易老，营养型面膜敷多了还容易闷痘。

而且真的别只盯着脸折腾，平时少碰点奶茶蛋糕这类高糖的东西，多吃点新鲜果蔬补补维C维E，没事多散散步做点轻运动，身体状态好了脸自然透亮。

平时也多顾着点头发，少瞎烫染，一周用一次发膜，洗完头抹点精油，头发顺顺的整个人气质都能提一大截。

其实也不是制造年龄焦虑，就是咱们慢慢变老的路上，稍微花点心思让自己舒服又好看，自己看着也开心呀。